おはようございます関西から帰還しました。
立ち読んだ本に「クラシックでアルファ波を出すとよく眠れる」と書いてあったので試しにモーツァルト聞き流して寝てみましたら目覚めが良い気がしました。
今週もがんばりますぞ。
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アルファー派が出るのはモーツァルトだけらしいですよ。
研究データとか知らないので微妙な情報ですがｗ
入院中の癒しミュージックにも最適だとか。
確かにバッハとか聞いてたら疲れちゃうかもしれないなーと思って変に納得したれおです。
そうなんだー！すごいねモーツァルト。
熟睡できているような気がします。気がするだけかもしれないけど。。
バッハとか、確かにｗ
ワーグナーの「タンホイザー」序曲とか、ショパンの「英雄ポロネーズ」とかめっさテンション上がるしな…同じクラシックでも千差万別ですな。