PINKMAC – LOVE WORK & LIFE with Children + IT Tech

今週に入ってから、夜まともに寝られなくなりました。
下記にみるように、起床時間の乱高下がひどいです。

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ジョーさんと出会える日を待ち焦がれて、wktkしすぎなのでしょう。
しかし「さー寝るか(・д⊂ヽ゛」と思ってふとんに入ると覚醒するのは困ったものです。

妊娠後期の興奮による不眠はよくあることだそうです。
お産に向けて、エストロゲンが増え、眠りを抑制する働きをするからだとか。

まあそれなら、がんばって寝ようとしなくてもいいよね！
…こう開き直ると、気分的にラクです。起きなきゃいけない理由もないし。