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きょうのいえごはん – かぼちゃあずき


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お品書き

  • かぼちゃあずき
  • ネギ塩牛カルビ＆豚トロ
  • 生野菜
  • 玄米ごはん
  • 味噌汁（玉ねぎとじゃがいも）



最近マクロビオティックもどきに傾倒しております。
マクロビオティック≒超・大雑把にいえば玄米菜食1 。
かぼちゃとあずきの煮物はマクロビオティックではメジャーなレシピで、腎臓に良いそうです。



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  1. いろいろな流派、ポリシーがあってストイック度は各々異なるようですね [back]


09/05/23 10:01 pm | Posted in いえごはん, fromケータイ | Comments (0)

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