「引っ越してきてから、玄米と地味なおかずばかり食べていた」と7/25のエントリで言っていましたが、
具体的一例としてはこのようなラインナップです。
見事に食卓が茶色いです。
でもね、玄米と野菜メインの食事にしてから、カラダもメンタルも調子がいいように思います。
とくに、精神的な振れ幅が、大きく振れることが少なくなった。
それにつくりおき一品＋何か簡単に一品 とかで済ませられるのでラクです。
＃ひとりごはんだと、とかく手抜きしたいものですから！
とかいって、甘いものはやめられない（むしろ食べまくり）
recipe from cookpad! thx!!
バナナケーキ（バター卵不使用） by eterno 早くて簡単なおから豆乳クッキー? by bbtsi
引っ越して10日経ったわけなんですが、いつまで「新居」って呼ぶんでしょう（素朴な疑問）
ジョーくんの眠る間にこんばんは、pinkmacです。
定額給付金で買ったNASをやっとセットアップできました。
＝バッファローのLinkStation LS-WH1.0TGL/R1。
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コレ、出荷時設定ではRAID0構成1 になっています。面倒なのでそのまま使うことにしてしまいました。
ESXiを導入した暁にはNASに仮想マシンのファイルを置こうと目論んでいたので
少しも後悔していないといったら嘘になるけどまあいいや…
いい方法をご存知の方、助言願います。笑
あとなにやら不穏な機械を買いました。何かというと、
アイスクリーマーです。
これを使って不穏なアイスクリームを量産しようと思います。その模様はまた、後日。
引っ越してきてから、玄米と地味なおかずばかり食べていたので
いえごはん掲載は自粛していたのですが、
ひさしぶりに昨日(7/24)カレーを作ったので載せてみる。
とはいえ、何の変哲もないことには変わりないのですが。
ジョーさんが昼寝中の、午前中に下ごしらえを開始。
カレー鍋とは別に炒めた鶏のウィングと、豚カレー用肉。
香ばしい焼き色がついております。
＃でも中身は生焼けなので、よく火を通さないと危険
にんじん、たまねぎ、じゃがいもを炒めて煮込んだ鍋に
バーモントカレー中辛を１箱分投入。
生煮えでないように、とろとろ煮込んで出来上がり。
写真は翌日の昼食となったカレー。
やっぱりカレーは２日目以降が美味しいと思いました。
7/18 16:30羽田発 JAL 127便で、一路伊丹へ。
7/19 家の片付けを全力で開始（写真の時点1 ）
7/20 家として大分片付いた。
7/21 市役所にて、転入届を提出。
昨日(7/23)から、ジョーくんとわたしのふたり生活スタート。
難しいとよく言われる「育児と家事の両立」2 ってこういうことか、と痛感する日々です。
体力勝負やなぁ、と思います。
それでもひとが優しく、暖かくて、嬉しいです。
行きつけの薬局のおっちゃんが毎回声をかけてくれたり、クリーニング屋のおばちゃんが気遣ってくれたり。
同じ住宅内にはこどもたちの声が響き渡っていて、今までになかった、にぎやかさが満ちています。
ジョーさんにもわたしにも、お友達がたくさんできるといいな。
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RAID構成ができてこの価格はお買い得
一つの問題点：冷却ファンの音