4行日記（3月25日/16w3d）
昨夜はつい、久しぶりに残業してみたりしてしまって、
あげく久しぶりのブログカスタムに夢中になって夜更かしをしてしまった不良妊婦ですこんにちは。
■事実:おやつに食べたヤマザキ「ホワイトデニッシュショコラ」のカロリーが昼食よりデカかった…
◆気づき:「ちょっと腹ごしらえ」がアダになる！
●教訓:「ちょっと」の前に、せめてカロリーを確認する習慣をつけよう
★宣言:わたしは、欲求と上手に付き合い、自己管理している人間です。
産科で「体重増加は1か月1kgまで！」宣告を食らって、先日からカロリー管理をはじめました。1
…普通の食事を3食食べてるだけだったら、そんなにカロリー行かないのね。
問題は、 間 食 ！
間食しないのは難しい（なんでなんだろー）…
せめて低カロリーの食品を選ぼう。
妊婦（なかのひと？）というのは謎に高カロリー2 を欲する生き物ではありますれど。 ね。
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