女性と社会と「セルフ・エスティーム」


2008-04-27

引っ越してきて7ヶ月目にして、地元の図書館にはじめて行きました。
ナレッジサイエンス―知を再編する64のキーワード」 なんかが置いてあって
なんて偏った嗜好の図書館だ…と慄いていたのですが、
そこでいい本に出会ったのでご紹介します。

女性のためのセルフ・エスティーム
女性のためのセルフ・エスティーム ステファニー・W. ディロン M.クリスティナ ベンソン Stephanie W. Dillon

おすすめ平均
stars自分を大切にすること
starsセルフエスティーム日記

Amazonで詳しく見る by G-Tools

本書の文脈ではセルフ・エスティーム=「自己評価」と読み替えるのが適切かと思われます。

Point of View

  • 「女性的シナリオ」
    社会・文化によって植えつけられる「女はこうあるべきだ」という定説のこと。
    これによって健全なセルフ・エスティームが妨げられ、ありのままの自分を評価できなくなる。
  • 「感情の物差し」
    自分の感情に定量的尺度を与えて、コントロールを可能にするというやり方。
  • 自分のために時間をとる、ご褒美をあげる
    意識的にセルフ・エスティームを見直し、自分で自分を評価し癒すこと。

I’m Lovin It

わたしがこの本で好きな点は以下の三点です。

  • 今わたしのなかで最も関心事である、「女性が社会で生きること」「男性との力関係」について
    適切に記述されている、と認識(=「女性的シナリオ」という言葉が象徴)
  • アダルトチルドレン様精神的外傷から、アーユルヴェーダまで幅広く癒しをカヴァー
  • セルフコントロールを取り戻し、地に足を着けて自分の人生を歩むための支援となる一冊

本を読むことで、自分を見つめなおせるということを、
このゴールデンウィーク、仕事を離れて久しぶりに思い出せました。ありがとう。

today’s pinkmac

貸出カードを作ったら彼氏さんを旦那さんと看做されてました。dndn。


h1

Trackback URL

2 comments to “女性と社会と「セルフ・エスティーム」”

  1. dn


  2. や、何を言われてるのか自分でも認識できませんでしたおw


Leave a Comment





popular entry

  • 結婚式の招待状をDIYしてみた (18)
  • PCボードを求めて船橋IKEAに行ってきた (10)
  • 1981sブラヴィッシーモ! (9)
  • 1981s#2の夜は眠らない (7)
  • ESPer2008 - The MITOH is so stimulative! (6)
  • どんぶりOKザルNG (5)
  • 人前で話すのって楽しいね。-野望会で学会JACK- (5)
  • ソースコードに手を入れるときは必ずテストをしましょう。 (5)
  • 明日は野望忘年会、もとい新年会 (5)
  • 遠距離結婚な私たちとWebサービス (4)

  • Category

    Archive

    Search


    Twitter Updates

    follow me on twitter
    킹ēǂ݂



    Bloglinesʼn{Ǔo^ ADD TO Hatena::RSS Subscribe with livedoor Reader Add to Google tB[h[^[ - PINKMAC

    META