35w3d – 深夜にナチュラルハイ
今週に入ってから、夜まともに寝られなくなりました。
下記にみるように、起床時間の乱高下がひどいです。
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ジョーさんと出会える日を待ち焦がれて、wktkしすぎなのでしょう。
しかし「さー寝るか(・д⊂ヽ゛」と思ってふとんに入ると覚醒するのは困ったものです。
妊娠後期の興奮による不眠はよくあることだそうです。
お産に向けて、エストロゲンが増え、眠りを抑制する働きをするからだとか。
まあそれなら、がんばって寝ようとしなくてもいいよね！
…こう開き直ると、気分的にラクです。起きなきゃいけない理由もないし。
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