きょうのいえごはん – ダイエット玉葱スープ
「味噌汁かと思った」 と言われましたが 違うんだな…！
検診にて体重制限を受けたのをきっかけに、ダイエットメニューを取り入れることにしました。
簡単にできる玉葱とコンソメのスープです。1
新玉ねぎがおいしい季節ですし、コバラが減った時に試してみてはいかがでしょうか。
- 玉葱をざくざく切る。1cm角くらい
他の具材を入れる場合はこれもいっしょにざくざく切る。 - 鍋に、水を400ccくらいと 切った玉葱と野菜を投入
- さらに コンソメキューブ1コ、お好みで生姜、にんにく（チューブのもので可）を投入
- 弱火で10分煮込んで出来上がり
こちらのレシピを参考に、アレンジしました。
玉葱で効果抜群★デトックスダイエット♪ by もこりーな
- 写真は＋トマト [back]
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