女性と社会と「セルフ・エスティーム」
日曜日, 4 月 27th, 2008
引っ越してきて7ヶ月目にして、地元の図書館にはじめて行きました。
「ナレッジサイエンス―知を再編する64のキーワード」 なんかが置いてあって
なんて偏った嗜好の図書館だ…と慄いていたのですが、
そこでいい本に出会ったのでご紹介します。
| 女性のためのセルフ・エスティーム | |
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ステファニー・W. ディロン M.クリスティナ ベンソン Stephanie W. Dillon
おすすめ平均 |
本書の文脈ではセルフ・エスティーム＝「自己評価」と読み替えるのが適切かと思われます。
Point of View
- 「女性的シナリオ」
社会・文化によって植えつけられる「女はこうあるべきだ」という定説のこと。
これによって健全なセルフ・エスティームが妨げられ、ありのままの自分を評価できなくなる。 - 「感情の物差し」
自分の感情に定量的尺度を与えて、コントロールを可能にするというやり方。 - 自分のために時間をとる、ご褒美をあげる
意識的にセルフ・エスティームを見直し、自分で自分を評価し癒すこと。
I’m Lovin It
わたしがこの本で好きな点は以下の三点です。
- 今わたしのなかで最も関心事である、「女性が社会で生きること」「男性との力関係」について
適切に記述されている、と認識（＝「女性的シナリオ」という言葉が象徴） - アダルトチルドレン様精神的外傷から、アーユルヴェーダまで幅広く癒しをカヴァー
- セルフコントロールを取り戻し、地に足を着けて自分の人生を歩むための支援となる一冊
本を読むことで、自分を見つめなおせるということを、
このゴールデンウィーク、仕事を離れて久しぶりに思い出せました。ありがとう。
today’s pinkmac
貸出カードを作ったら彼氏さんを旦那さんと看做されてました。dndn。
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Advanced を先にやってからこちらを買うとがっかりします
