2年前の長男出産以降、順調に視力が落ちているわたくし。
眼精疲労がしんどくて、コンタクトレンズを買いました。
＃どうしてもメガネはフレームが邪魔なんです…
見えすぎて少し疲れるけれど、とりあえず慣れていきたい。
■事実:長男に「おこらないでよ」と度々言われていたのは多分眼精疲労のせい
◆気づき:イライラにすぐなんでもメンタル的な原因を疑いがちだけれど、機能的な要因があることもある
●教訓:ひとつの原因に決めつけないで、いろいろな可能性を疑ってみることも必要
★宣言:わたしは、いつもたくさんの可能性方向性を認知しています。
今日は長男（2歳7か月）の機嫌がよろしくなく。
おむつは嫌ぱんつは嫌そのまま
などとのたまい、1日裸族で過ごしていた。
わたしはそれの対処にきーきー言っていたのだが、寛大なる夫が善きに計らってくれて大変助かりました。 #ottolove
■事実:長男も著しく成長していて、考えることできることの幅が拡がっている
◆気づき:イヤイヤやむずがりは成長の証でもあるのかも
●教訓:少し前の彼と比べての成長ぶりに目を向けよう
★宣言:私は、こどもの良いところをほめて伸ばしています。
どうしても、単位時間あたりの伸び幅が大きい次男（0歳4か月）ばかり目が行ってしまうけれど、長男も著しく成長してる、それは事実。
目をかけ手をかけ声をかけてやらなくてはね。。
昨日は、夫に休んでもらい次男の面倒を見てもらう予定だったが、アクシデントにより出勤と相成り。
定時ダッシュするよ！
という言葉を信じていたが、蓋を開けてみたら午前様。。
翌日（今日）他の話題も絡めてぐちぐちチクチク言っていたら、最終結論は
「わたしたちって仕事好きだよね」
と相成りました。ほんとうにありがとうございました。
■事実:家族も大事だけど、仕事は好きである程度きちんとやりたい
◆気づき:お互いに優先したい部分、譲れない部分がある
●教訓:お互いに最高のパフォーマンスでいられるように、折衝・調整しよう
★宣言:わたしたちは、いつもお互いを高め合う夫婦です
…なんだこののろけみたいな四行日記は！
昨日とは打って変わって、それなりに動けた1日でした。
まだ、頭が回らないところはあるけれど。
■事実:打合せで咄嗟に言葉をうまく紡げなかった
◆気づき:打合せには議題と持っていきたい結論、確認したい事項の下準備が必要。
●教訓:打合せの前に事前シナリオをつくる、必要なら出席者へのネゴシエーションも
★宣言:私は、綿密に下準備して会議時間を有効活用しています。
今は、自由時間も極力本業のキャッチアップに費やしたい。…くらいの気持ちでいる。
自分が考え、動くことで何かしら新しい変化をもたらせるのならば、がんばれる。
今日は久しぶりに4行日記でいきます。
タイトルに連番をつけてみることにした。100個書けたら何かが変わるかな、なんて淡い期待を込めて。
■事実:時短になって、改めて仕事を楽しめるようになったのを感じる
◆気づき:一人で抱え込まず、他の人にお願いしたり、共有したりを周りもバックアップしてくれる環境になったから、というのが大きい気がする
●教訓:進んで助けを求めることで拓けていく道もある
★宣言:私は、チームプレーを大切にしている人間です。
チームプレーとか、他の人に仕事をお願いするのとか、元来苦手意識があったんです。
でも周囲がそういう体制に持って行ってくれたので、少しずつできてきているし、大体時短で退社できてもいて。
すごくありがたいなぁ、と思う。1
そして、時短だと1日が短い！
あっという間に7月13日の産休開始を迎えてしまいそう。
それまでに土づくりと種まきだけはしっかりしておきたい。
収穫はお任せすることになるだろから。
■事実:ここ数日、感情に囚われて動けなくなってしまうことがないようだ
◆気づき:自分の感情を意識して、空に返すことができてきているのかも。
●教訓:プラスでもマイナスでも、自分が抱く感情を日々認めていこう
★宣言:わたしは、自分の感情に100％責任を持っている人間です。
前述した「ウニヒピリ」を読んで、「クリーニング」もどきをやるようになった。
もどきにすぎないけれど、なんとなく効果が得られているのかもしれない。なんて信じやすいわたしは思うのです。
今週はあと2日、がんばろう。