今年もはじまります、ワーキングマザーサロン@神戸!


今年も、NECワーキングマザーサロン関西地区(主に神戸)のお手伝いをさせていただくことになりました。
かもちゃん(@kaoring0518)今年もファシリテーターをやってくれてありがとう!!!

初回は7/2(土)開催だそうですよ。↓↓

 2011年度初回サロン★7/2(土)神戸・六甲道-ワーキングマザーサロン関西

7月下旬にも開催計画中とのこと。楽しみです!!

ワタシ自身は出産のため現地参加できない期間があるのが残念です…1

が、

二人目生まれる節目に、いろいろ身の処し方を考え直したいと思っているので、
また新たな気づきを、サロンを通して得られるといいなぁと思っています。

はじめての方も、リピーターの方も、ふるってご参加くださいー!
本当、刺激的な場です。あなたの人生、変わるかも?! (大袈裟? !いやいや)

▼プロジェクトの公式ブログはこちら。
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  1. 遠隔サポートは全力でしたい所存ですが!! [back]

気象病に負けない、天気図観測


天気図!

先週、台風が来る前はずいぶん体調が悪かったように思います。

湿気とか、気圧変化とか、天候に体調を左右されることが結構あるなと最近気づいて。

気圧の値を記録しはじめたら、非常に面白いです。

先日台風が温帯低気圧に変わる直前は、気圧がぐっと下がって、
それに伴って、主観的な体調の良し悪しもぐっと下がって。

これだけでも面白いけど、気圧の値だけだと現在完了形の気圧しか見られないから、予測をしたい。

そこで、天気図を見始めました。

iPhoneアプリの「気象天気図」を活用させてもらっています。

安価なアプリですがかなりの情報量を得られるスグレモノ。

どこから高気圧、低気圧がやってくるかを俯瞰・予測できるのは楽しい!

この、気象変化に伴う体調の変動、「気象病」という言葉もあるみたいです。

天気図ウォッチして心の準備をするとともに、
湿気や気圧変化に負けないじょうぶな身体を作っていくぞ〜


初夏・トイレトレはじめました。


ジョー、補助便座との遭遇
保育園からの帰り、先生から声をかけられました。

「ジョーくん、もうほとんどオムツ濡らさなくなったから、今度からパンツにしましょう!」

おおおお。
予想外の急展開。

まだ家では、気が向いたときに便座にまたがるくらいで(主にばぁばがしてくれる)
トイレトレーニングを本腰入れてやってる、という雰囲気では全然なかったのです。

トレーニングパンツ買わなきゃー!
とあたふたいろいろ買い揃えてみました。

★今回買ったもの。

・6層のトレーニングパンツ(家用)
2枚組×1
・4層のトレーニングパンツ(保育園用)2枚組×2
・補助便座

家でもぼちぼち、休日日中はパンツ生活はじめてみましょうかね。と。

保育園でトイレに行く習慣をしっかりつけてくれたおかげで、
おまるはスキップして補助便座でいけそうな雰囲気です。

本当に保育園さまさま。

#保育園行ってなかったら、まともにトイレトレはじめられてなかったんじゃないかな…

ちょうど季節も夏に向かうし、
のんびりとはじめて参りますですよ。


一眼レフはジョーのおもちゃ?!


デジイチジョーさん。

あらゆる電化製品を我が物顔で駆使するジョーさん。
携帯電話(スマートフォン含む)はもちろんのこと、
カメラだってその例外ではありませんでした。

わたくしの大事なNIKON D40も…

「しゃしん!とるよー!」

…結構使われちゃってます。。

ひとりで持って撮ることはできないので補助は必須ですが。
昔から子どもが撮る写真というのに憧れていたこともあって
このまま彼らのおもちゃとして置いておいてもいいかな、と思ったりもするのです。

…その代わり、わたしには新しいカメラを!!!
コンパクト一眼かハイエンドコンデジを熱望します。

▼いま、OLIMPUS PENがめっちゃ欲しい…
B004IK9OZAB00400C7SY


ママディナー、素敵な夜の時間


金曜夜。Twitterでのつぶやきがきっかけで、
ママディナーの仲間に混ぜてもらってきました。

以前にも会ってお茶させてもらったメンバー3人、久しぶりの再会!

ここぞとばかりに、お子様連れでは行きにくい素敵なお店をセレクトしてもらいましたよー(笑)

行ったお店は…

元町の、レストラン サティスファクション

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兵庫県産の有機野菜をおいしく食べられるお店でございました。

写真は野菜づくしの前菜。キレイ!!!!
なんかすごく女子会的で感動してしまった(笑)

夜でもランチコース、が安価に食べられる!素敵すぎる。

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働く母的トーク

みんな働く母なので、必然的に話題もそんな感じに。
他の会社の事情は参考になる!
上を見ればキリがない、
制度が整っているところはところなりのやりづらさがある、
組織の規模感、熟成度によっても違うなー とかとか

ママのリフレッシュ時間重要!

いつも子どもの相手に追われて生活つしていると、本当に一日が過ぎるのが早い。。とも話してました。

だからこそ、密度の濃いリフレッシュが必要!

わたしもゴールデンウィークの時に書いてましたが、夜のおでかけっていいよね。
夜の2時間は昼の半日に匹敵するかもしれない。

今後もこういう催し、定期的にできたらほんといいですよね。

素敵な時間をほんとうにどうもありがとう!!


読書「残業ゼロ時代のサバイバル仕事術」


表紙

今回は至極簡単な読書メモです。

こういう類書って非常に多くて、どれも同じようなことを書いてあるような気もするのだけれど、
実際読んでみると何かしら違っていて、何かしら参考になる点があるから不思議。

というわけで、この本を読んでやってみたいと思ったことを書いておきます。

アクションプラン。

アクションプラン

細切れ時間でできることリスト

早速Evernoteで作っておいた。
最近本当に時間が細切れで…(お迎え行くまでの15分お茶してみたりとか)
その限られた時間で何ができる? ってすごく考えます。

ランチ・朝食ミーティング!

ランチミーティング勤務地が便利な場所だったら絶対やりたいですけどね…(遠い目)
朝、神戸駅でとかなら、現状でもできる!か。賛同者緩募

#あ、会社内でやるっていう手もあるですね。何についてのMTGかわからへんけど

仕事の重要性を「やらなきゃ・やりたい」で切る

緊急性は低いけどできたらやりたい仕事 って、
全体の生産性とか品質を向上させる上ですごく重要な位置にいたりするんだよな。
でも、緊急性が低いからなかなか着手されないという。

スリーセンテンスメール

ちょっと読んでいて「あざといな」と思ってもしまったのですが。

①普通に書き出し
②その人に役立ちそうな情報とかポイントを伝える=ピークポイント
③最後にお願いとかアポイントとか

一方的にお願いするだけじゃあかんよ、って話か。

この手法を使う前に、まず疎遠になっている知人にkeep in touch するところから再開したい。

#…ふたりめ出産前に一度東京いきたいな。もう無理かな1

残業ゼロ時代のサバイバル仕事術
吉山 勇樹

残業ゼロ時代のサバイバル仕事術
先手必勝!仕事を3倍速くする サキヨミ仕事術 (アスカビジネス) 残業ゼロ! 仕事が3倍速くなるダンドリ仕事術 (アスカビジネス) アウトプットが10倍増える! スピード段取り術 ダンドリル―大人の学習ドリル決定版 最少の時間と労力で最大の成果を出す「仕組み」仕事術
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